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【原料】 碳酸鈣，葉酸

【輔料】 蔗糖，羧甲基淀粉鈉，硬脂酸鎂，聚維酮K30，包衣預(yù)混劑（檸檬黃鋁色淀，二氧化鈦，滑石粉，聚乙二醇，羥丙甲纖維素）

【功效成分及含量】 每片含：鈣252.48mg、葉酸96μg

【保健功能】 補充鈣、葉酸

【適宜人群】 需要補充鈣、葉酸的成人、孕婦

【不適宜人群】 13歲以下人群及乳母

【食用方法及食用量】 每日2次，每次1片，食用方法：口服，餐后服用

【產(chǎn)品規(guī)格】 0.8g/片

【保質(zhì)期】 24個月

【貯藏方法】 密閉，常溫保存

【注意事項】 本品不能代替藥物。適宜人群外的人群不推薦食用本產(chǎn)品。不宜超過推薦量或與同類營養(yǎng)素同時食用

葉酸（維生素B9）

葉酸又稱為維生素B9、蝶酰谷氨酸，混合膳食中的葉酸大約有3/4是以與多個谷氨酸相結(jié)合的形式存在的。由于多谷氨酸葉酸不易被小腸吸收，單谷氨酸葉酸可以直接被腸粘膜吸收，一般膳食中總?cè)~酸的吸收率大約為70%。

葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是DNA的必需維生素。所以如果孕婦葉酸攝入不足可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形，還可能出現(xiàn)胎兒眼、口唇、胃腸道、心血管、腎、骨骼等畸形。正因為如此，葉酸又被稱為“新生兒的守護神”。

妊娠早期孕婦缺乏葉酸，會影響胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，嚴(yán)重時將造成無腦兒和脊柱裂等先天畸形，也可因胎盤發(fā)育不良而造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等。

妊娠中晚期，母體血容量增加，子宮、胎盤、乳房迅速發(fā)育，胎兒也繼續(xù)迅速生長發(fā)育，孕婦從尿中排出的葉酸也在增加，使葉酸的需要量增加。如果葉酸供給不足，孕婦發(fā)生胎盤早剝、先兆子癇、孕晚期陰道出血的幾率就會升高，胎兒容易出現(xiàn)宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、低出生體重等。葉酸水平低下的母親生下的嬰兒體內(nèi)葉酸貯備少出生后由于身體迅速生長很快被耗盡，還會造成嬰兒體內(nèi)葉酸缺乏，影響嬰兒的生長發(fā)育。

孕婦體內(nèi)葉酸水平明顯低于非孕婦女。其原因除需要量增加和丟失量增多外，孕前婦女葉酸營養(yǎng)狀況差也是一個原因。由于飲食習(xí)慣的影響，我國約有30％的育齡婦女缺乏葉酸，北方農(nóng)村婦女更為嚴(yán)重。

Tips：中國營養(yǎng)學(xué)會推薦葉酸的供給量標(biāo)準(zhǔn)為：育齡婦女400μgDFE /d，孕期婦女600μgDFE /d，哺乳期婦女550μgDFE/d。

葉酸當(dāng)量（DFE，μg）=天然食物來源葉酸（μg）+1.7*合成葉酸（μg）

鈣

孕期的鈣營養(yǎng)狀況，關(guān)系到女性一生的健康

孕期為什么易缺鈣？

在妊娠期，胎兒發(fā)育所需要的鈣都是從母體身上獲取，孕婦除了提供胎兒大量的鈣，其自身鈣的需求量也比懷孕之前要高。

孕婦缺鈣潛在的危害

1、孕期缺鈣引起抽筋

引起肌肉痙攣的原因很多，低鈣是常見的原因之一。

2、孕期缺鈣引發(fā)妊高癥

妊高癥是妊娠高血壓綜合癥的簡稱，主要表現(xiàn)為妊娠期水腫、大量蛋白尿和高血壓三大癥狀。妊高癥是孕婦所特有而常見的疾病，我國發(fā)病率大約為18%—20%。重癥可發(fā)展為產(chǎn)前或產(chǎn)時子癇，是使孕產(chǎn)婦致殘甚至死亡的重要原因之一。妊高癥的發(fā)生與懷孕中晚期缺鈣有密切關(guān)系。

3、孕期缺鈣對精神狀態(tài)的影響

嚴(yán)重缺鈣會使神經(jīng)變得緊張，會使人煩躁不安、易怒、脾氣大。

孕婦補鈣，可以緩解情緒，消除緊張和焦慮，對胎兒生長有利。

4、孕期缺鈣引起水腫

當(dāng)機體缺鈣時，血管通透性增強，出現(xiàn)水腫。因此，補鈣有助于水腫的緩解。

5、孕期缺鈣降低人體抵抗力

人體內(nèi)的鈣代謝正常是全身組織、器官各系統(tǒng)發(fā)揮正常功能的基礎(chǔ)條件之一，所以人體鈣代謝能夠直接及間接地影響人體的抵抗力。

6、孕期缺鈣引發(fā)骨質(zhì)疏松

孕期婦女因需要大量的鈣供給胎兒和維持自身的需求，應(yīng)補充大量鈣質(zhì)，防止骨質(zhì)疏松。

孕婦缺鈣對胎兒的影響

1、孕期缺鈣對胎兒骨骼、牙齒發(fā)育的影響

骨骼的生長是從胎兒期就開始的，特別在孕8個月以后，胎兒骨骼、牙齒的鈣化加速，鈣不足將影響骨骼和牙齒的發(fā)育。

孕期缺鈣，會造成寶寶牙齒萌出或換牙時間延遲，以及牙質(zhì)發(fā)育不良或排列不齊。還可能造成牙齒抗齲能力降低及牙齒硬組織結(jié)構(gòu)疏松，使牙齒易于崩解、牙齒松動，且過早脫失。

2、孕期缺鈣對胎兒大腦發(fā)育的影響

科學(xué)研究認(rèn)為鈣有健腦功效。比如孕婦攝取充足鈣離子，出生的孩子大腦發(fā)育良好，平均智商要比一般同齡小孩高。如果體內(nèi)鈣缺乏，就會影響腦的功能，出現(xiàn)記憶力和思維能力減退，智力下降，以致出現(xiàn)神經(jīng)衰弱和精神疾病。

3、孕期缺鈣造成新生兒喉喘鳴

有些新生兒或2—3個月嬰兒呼吸時發(fā)生呼嚕呼嚕的聲音，就叫喉喘鳴，是由于缺鈣引起喉軟骨軟化所致。

由于孕期母體缺鈣，嬰兒出生時先天性喉部發(fā)育不健全，使喉部狹小，喉軟骨軟化。因此在吸氣時會壓迫喉軟骨兩側(cè)向后向內(nèi)倦曲，與喉頭接觸，阻塞喉部入口，發(fā)生呼吸困難。由于氣流通過狹窄部引起喉部震動而發(fā)出聲響。醫(yī)學(xué)上也稱為喉軟骨軟化癥。

4、孕期缺鈣與兒童鉛中毒

研究表明，孕婦缺鈣時，孕婦骨骼中的鉛就會進入血液，孕婦體內(nèi)的鉛，對胎兒造成永久性傷害。孕婦補充鈣劑，可有效預(yù)防鉛中毒和驅(qū)鉛。

Tips：中國營養(yǎng)學(xué)會推薦鈣的供給量標(biāo)準(zhǔn)為：育齡婦女800mg/d，孕早期婦女800mg/d，孕中期婦女1000mg/d ，孕中期婦女1000mg/d，哺乳期婦女1000mg/d。